발목염좌 회복기간은?1 발목 접질렀을때 치료기간, 테이핑 방법(4주간 개고생 후기) 오늘은 직접 겪은 발목 염좌 후기를 남기려고 합니다. 사실 오늘로써 5주차에 접어들어서 아직 진행 중이기도 한데요. 이게 생각보다 회복 시간이 꽤나 걸립니다. 얼른 나으려면 올바른 대처방법을 잘 아셔야 하는데요. 오늘 포스팅에서 발목 테이핑 방법과 찜질 Tip 그리고 약 한 달간의 적나라한? 경과 후기를 정리했습니다. 목차 1. OOO 때문에 발목을 접지르다. '자전거 때문에 발목을 접지르다' 정확히 말하면 '일레클' 이라는 공유 전동 자전거를 타다가 사고가 났는데요. 미세하게 높이 차이가 있는 경계석 위에서 커브를 돌다가 그대로 자빠졌습니다... 일레클 타보신 분들은 이게 무게가 꽤 나간다는 걸 아실거예요. 쫄보라 천천히 다녔으니 망정이지 속도 빨랐으면 크게 다쳤을 것 같더라고요. 나자빠지니까 길 가던.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음
